За здравословната сила на лука
Лукът е един от най-добрите природни антибиотици. Здравословните му качества са известни още от древността, когато с лук се е лекувало почти всичко.
Лукът е изключително витаминозна храна, богата на витамини С, А, В, К, Р. Лечебните свойства на лука се дължат и на съдържанието на серни вещества, както и фитонциди, които убиват микробите и предпазват от разболяване. Ето защо лукът се използва не само като лекарство, но и като превантивно средство срещу болести, а също и като имуностимулатор.
Консумира се пресен (както луковицата, така и пресните зелени стръкове кромид) или се използва сока му, който може да се смесва със сок от лимон, мед, чесън и други витаминозни и здравословни продукти. При термична обработка лукът губи много от полезните си качества, така че с лечебна цел трябва да се използва пресен.
Памучни тампони, напоени с лук, и поставени в ноздрите са изключително ефикасни при хрема. Може да си направите и капки за нос, като смесите вода със сок от лук.
Тампони, напоени със сок от лук, или счукан лук в марля се поставят върху кожни рани, възпаления и изгаряния.
За външно и вътрешно приложение може да си направите и спиртен разтвор, като залеете едро нарязан лук със спирт и оставите да престои две седмици, след което прецедите сместа.
Смесете равни части сок от лук и мед и приемайте всеки ден по 1-2 лъжици преди хранене.
Сипете лимонов сок и сок от лук в съд с вода, загрейте го, докато заври, след което застанете над съда, покрити с хавлиена кърпа, и си правете инхалации, полезни за кожата и дихателните пътища.
Заради противовъзпалителните си свойства и съдържанието на сяра лукът е идеално средство за третирани на кожни рани, изгаряния, обриви, гнойни пъпки и рани, синини, навяхвания, ужилвания от насекоми. Използва се още за лечение на зачервено гърло, възпалени сливици, кашлица, тоест лукът е идеалното лекарство срещу настинка, грип, ангина и т.н..
Редовната консумация на лук подобрява сърдечната дейност, нормализира кръвното налягане, понижава нивата на холестерол в кръвта. Лукът е полезен и за храносмилателната система, подобрява работата на жлъчката, помага при газове, при чувствителен стомах, сокът на пресния лук може да предизвика дразнене. Смята се също, че лукът повишава плодовитостта и потентността, както и че лекува ракови заболявания.
Лукът се използва и в козметиката заради избелващото си действие, от което се повлияват добре лунички, пигментни и старчески петна, акне, бръчки. Сокът от лук действа подхранващо и на косата, като я прави мека и блестяща, а също помага и при косопад.
Лукът е изключително витаминозна храна, богата на витамини С, А, В, К, Р. Лечебните свойства на лука се дължат и на съдържанието на серни вещества, както и фитонциди, които убиват микробите и предпазват от разболяване. Ето защо лукът се използва не само като лекарство, но и като превантивно средство срещу болести, а също и като имуностимулатор.
Консумира се пресен (както луковицата, така и пресните зелени стръкове кромид) или се използва сока му, който може да се смесва със сок от лимон, мед, чесън и други витаминозни и здравословни продукти. При термична обработка лукът губи много от полезните си качества, така че с лечебна цел трябва да се използва пресен.
Памучни тампони, напоени с лук, и поставени в ноздрите са изключително ефикасни при хрема. Може да си направите и капки за нос, като смесите вода със сок от лук.
Тампони, напоени със сок от лук, или счукан лук в марля се поставят върху кожни рани, възпаления и изгаряния.
За външно и вътрешно приложение може да си направите и спиртен разтвор, като залеете едро нарязан лук със спирт и оставите да престои две седмици, след което прецедите сместа.
Смесете равни части сок от лук и мед и приемайте всеки ден по 1-2 лъжици преди хранене.
Сипете лимонов сок и сок от лук в съд с вода, загрейте го, докато заври, след което застанете над съда, покрити с хавлиена кърпа, и си правете инхалации, полезни за кожата и дихателните пътища.
Заради противовъзпалителните си свойства и съдържанието на сяра лукът е идеално средство за третирани на кожни рани, изгаряния, обриви, гнойни пъпки и рани, синини, навяхвания, ужилвания от насекоми. Използва се още за лечение на зачервено гърло, възпалени сливици, кашлица, тоест лукът е идеалното лекарство срещу настинка, грип, ангина и т.н..
Редовната консумация на лук подобрява сърдечната дейност, нормализира кръвното налягане, понижава нивата на холестерол в кръвта. Лукът е полезен и за храносмилателната система, подобрява работата на жлъчката, помага при газове, при чувствителен стомах, сокът на пресния лук може да предизвика дразнене. Смята се също, че лукът повишава плодовитостта и потентността, както и че лекува ракови заболявания.
Лукът се използва и в козметиката заради избелващото си действие, от което се повлияват добре лунички, пигментни и старчески петна, акне, бръчки. Сокът от лук действа подхранващо и на косата, като я прави мека и блестяща, а също помага и при косопад.
