Стрес и тютюнопушене
Отказването на тютюнопушенето облекчава стреса, показват резултати от британско проучване, отразенo в сп. British Journal of Psychiatry.
Изследователите измерват нивата на тревожност при почти 500 пушачи - преди и след като се опитват да се откажат от вредния навик.
Един от всеки пети казва, че пуши, за да си помогне в справянето със стреса.
Установява се обаче, че отказалите цигарите са по-малко тревожни, отколкото преди.
От друга страна, участниците, които са се провалили в спирането на тютюнопушенето, са още по-напрегнати, в сравнение с началото на проучването, сочат резултатите.
Убеждението, че тютюнопушенето облекчава стреса е широко разпространено, но то е погрешно, отбелязват учените от Оксфордския университет и Кралския колеж в Лондон. Именно обратното е вярно, тютюнопушенето причинява тревожност и пушачите трябва да са наясно с това, допълват експертите.
Учените не са установили конкретните причини за въздействието. Предполага се, че роля играе никотинът.
Друго проучване пък показа, че постоянният стрес е вреден за здравето, колкото и пушенето на 5 цигари дневно.
Според резултатите, рискът от сърдечен удар при хората с високи нива на стрес е с 27% по-висок, отколкото при останалите. Установява се, че стресът е свързан и с по-високо кръвно налягане и холестерол.
Изследователите измерват нивата на тревожност при почти 500 пушачи - преди и след като се опитват да се откажат от вредния навик.
Един от всеки пети казва, че пуши, за да си помогне в справянето със стреса.
Установява се обаче, че отказалите цигарите са по-малко тревожни, отколкото преди.
От друга страна, участниците, които са се провалили в спирането на тютюнопушенето, са още по-напрегнати, в сравнение с началото на проучването, сочат резултатите.
Убеждението, че тютюнопушенето облекчава стреса е широко разпространено, но то е погрешно, отбелязват учените от Оксфордския университет и Кралския колеж в Лондон. Именно обратното е вярно, тютюнопушенето причинява тревожност и пушачите трябва да са наясно с това, допълват експертите.
Учените не са установили конкретните причини за въздействието. Предполага се, че роля играе никотинът.
Друго проучване пък показа, че постоянният стрес е вреден за здравето, колкото и пушенето на 5 цигари дневно.
Според резултатите, рискът от сърдечен удар при хората с високи нива на стрес е с 27% по-висок, отколкото при останалите. Установява се, че стресът е свързан и с по-високо кръвно налягане и холестерол.
