Още за кафето
Четири чаши кафе дневно намаляват риска от депресия за жените, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от американско изследване.
Кофеинът е най-често използваният стимулант на централната нервна система в света. Кафето предизвиква прилив на енергия и ободрява хората, припомнят авторите на изследването от Харвардския колеж по обществено здравеопазване.
\"Това е краткотрайният ефект, подтикващ хората да пият кафе. Нашата цел бе да проучим ползата от дълготрайната консумация на напитката\", пишат авторите на настоящето проучване.
Изследването, продължило 10 години, е обхванало над 50 000 жени на средна възраст 63 години. Никоя от тях не е страдала от депресия в началото му. Специалистите са установили, че за жените, които пиели поне четири чаши кафе дневно, рискът от клинична депресия е с 20% по-малък, отколкото за тези, които рядко консумирали ободряващата напитка.
Кофеинът е най-често използваният стимулант на централната нервна система в света. Кафето предизвиква прилив на енергия и ободрява хората, припомнят авторите на изследването от Харвардския колеж по обществено здравеопазване.
\"Това е краткотрайният ефект, подтикващ хората да пият кафе. Нашата цел бе да проучим ползата от дълготрайната консумация на напитката\", пишат авторите на настоящето проучване.
Изследването, продължило 10 години, е обхванало над 50 000 жени на средна възраст 63 години. Никоя от тях не е страдала от депресия в началото му. Специалистите са установили, че за жените, които пиели поне четири чаши кафе дневно, рискът от клинична депресия е с 20% по-малък, отколкото за тези, които рядко консумирали ободряващата напитка.
