Какво ни казват жестовете
Докосвате носа си, щом ви заговорят, прочиствате си гърлото, отмятате коса назад... Всички имаме своите малки жестомимични мании.
Несъзнателните, често повтарящи се жестове отразяват личността и характера ни. Разгадайте ги и ще научите истината за себе си.
Дребните мании неизменно присъстват в живота ни, понякога дори без да ги осъзнаваме. Те имат успокоителен ефект, парадоксално постигнат с цената на агресия, насочена срещу самите нас. Можем да споменем онихофагията (гризането на ноктите) и трихотиломанията (скубането на косите).
Емоционалният изблик, останал без определен обект, се насочва срещу тялото. Подобно поведение улеснява справянето с трудни ситуации.
Какво казват жестовете?
Докосвате брадичката си, докато говорите
Чувствате се неуверени и уязвими. Несъзнателно търсите успокояващия контакт с майчината кожа.
Прочиствате гърлото си, преди да отговорите с „да\" или „не\"
Необходимостта да направите избор ви тревожи.
Механично местите пръстена си
Не обичате убежденията ви да бъдат поставяни под въпрос: имате нужда от жалони, които придават яснота и целеустременост на живота ви.
Постоянно отмятате косата си назад
Този жест се корени в юношеството. Вие сте жена дете, която фантазира денем и сънува нощем.
Безпричинно масажирате корените на косата си
Изглежда, не умеете да губите. Внимавайте със страха от въображаем провал -той ви пречи да вървите напред в живота.
С върха на показалеца машинално барабаните по зъбите си
Вие сте амбициозни и волеви.
Триете носа си с показалец
По този начин организирате идеите си.
Постоянно тръскате цигара в пепелника
Слушате се как говорите. Така пазите дистанция от събеседника си.
Въртите пръстена си, преди да вземете решение
Допитвате се до интуицията си.
Опитвате се да вникнете в намеренията на партньора.
Щом сте на \"публично място, постоянно въртите запалката или химикалката в ръцете си
Не сте конформист. Като цяло отношенията с вас са доста сложни, и не им липсва пикантност!
Седнете ли, започвате да клати стола си напред-назад
Несигурни сте и искате да спечелите дистанция.
Прекалената фамилиарност за вас е извор на тревога.
Как да се справите с досадните жестове?
Дайте си ясна сметка за чувствата си и за онова, което изпитвате.
Ако усещате страх, се опитайте да определите причината.
Щом жестът се превръща в мания (миете ръцете си по 20 пъти на ден от страх да не се заразите от болест), се опитайте да промените начина си на живот, излизайте по-често, сменете приятелите си.
Опитайте се да успокоите нервите си чрез упражнения за релаксация.
Кога има повод за тревога?
В мига, когато жестът започне да ви пречи.
Например, когато гризете ноктите си до кръв или си скубете кичури коса! Извършваме някои жестове инстинктивно, без да се контролираме.
Подобно поведение може да приеме тревожни размери, да доведе до сериозни социални последствия.
В такъв случай е необходима компетентна помощ.
Несъзнателните, често повтарящи се жестове отразяват личността и характера ни. Разгадайте ги и ще научите истината за себе си.
Дребните мании неизменно присъстват в живота ни, понякога дори без да ги осъзнаваме. Те имат успокоителен ефект, парадоксално постигнат с цената на агресия, насочена срещу самите нас. Можем да споменем онихофагията (гризането на ноктите) и трихотиломанията (скубането на косите).
Емоционалният изблик, останал без определен обект, се насочва срещу тялото. Подобно поведение улеснява справянето с трудни ситуации.
Какво казват жестовете?
Докосвате брадичката си, докато говорите
Чувствате се неуверени и уязвими. Несъзнателно търсите успокояващия контакт с майчината кожа.
Прочиствате гърлото си, преди да отговорите с „да\" или „не\"
Необходимостта да направите избор ви тревожи.
Механично местите пръстена си
Не обичате убежденията ви да бъдат поставяни под въпрос: имате нужда от жалони, които придават яснота и целеустременост на живота ви.
Постоянно отмятате косата си назад
Този жест се корени в юношеството. Вие сте жена дете, която фантазира денем и сънува нощем.
Безпричинно масажирате корените на косата си
Изглежда, не умеете да губите. Внимавайте със страха от въображаем провал -той ви пречи да вървите напред в живота.
С върха на показалеца машинално барабаните по зъбите си
Вие сте амбициозни и волеви.
Триете носа си с показалец
По този начин организирате идеите си.
Постоянно тръскате цигара в пепелника
Слушате се как говорите. Така пазите дистанция от събеседника си.
Въртите пръстена си, преди да вземете решение
Допитвате се до интуицията си.
Опитвате се да вникнете в намеренията на партньора.
Щом сте на \"публично място, постоянно въртите запалката или химикалката в ръцете си
Не сте конформист. Като цяло отношенията с вас са доста сложни, и не им липсва пикантност!
Седнете ли, започвате да клати стола си напред-назад
Несигурни сте и искате да спечелите дистанция.
Прекалената фамилиарност за вас е извор на тревога.
Как да се справите с досадните жестове?
Дайте си ясна сметка за чувствата си и за онова, което изпитвате.
Ако усещате страх, се опитайте да определите причината.
Щом жестът се превръща в мания (миете ръцете си по 20 пъти на ден от страх да не се заразите от болест), се опитайте да промените начина си на живот, излизайте по-често, сменете приятелите си.
Опитайте се да успокоите нервите си чрез упражнения за релаксация.
Кога има повод за тревога?
В мига, когато жестът започне да ви пречи.
Например, когато гризете ноктите си до кръв или си скубете кичури коса! Извършваме някои жестове инстинктивно, без да се контролираме.
Подобно поведение може да приеме тревожни размери, да доведе до сериозни социални последствия.
В такъв случай е необходима компетентна помощ.
