Дълголетие и приятелство
Вечната младост и дългият живот винаги са вълнували хората
Учените са категорични, че дълголетието зависи от нагласата на човек, от желанието му да се радва на живота. Специалистите препоръчват по-малко стресираща работа, повече спорт, смях и добро настроение.
Ново проучване на американски учени показва, че не толкова здравословната храна, колкото приятелските отношения с хората, спомагат за по-дълъг живот. Хората с интересен социален живот, щастлив брак, успешна кариера, любимо хоби и добри приятелства са на верния път към вечната младост. Учените проследили живота на 1500 души. Наблюдавали навиците им, отношенията им с другите и семейното им положение. Психолозите очаквали, че дълголетните ще са най-върлите почитатели на здравословния начин на живот, но това не било точно така. Тези хора отделяли достатъчно време на социалния си живот, на кариерата и професионалното си развитие. Естествено, с времето работата оставала на заден план.
Учените съветват хората да обръщат повече внимание на любимите си хора, да се опитват да създадат успешна връзка и да следват мечтите си. Човекът е социално същество. Той има нужда от общуване, разбиране и подкрепа, а тези свои нужди може да задоволи благодарение на приятелите. Здравите и активни хора се радват на по-стабилно здраве и на по-висок стандарт на живот.
Учените са категорични, че дълголетието зависи от нагласата на човек, от желанието му да се радва на живота. Специалистите препоръчват по-малко стресираща работа, повече спорт, смях и добро настроение.
Ново проучване на американски учени показва, че не толкова здравословната храна, колкото приятелските отношения с хората, спомагат за по-дълъг живот. Хората с интересен социален живот, щастлив брак, успешна кариера, любимо хоби и добри приятелства са на верния път към вечната младост. Учените проследили живота на 1500 души. Наблюдавали навиците им, отношенията им с другите и семейното им положение. Психолозите очаквали, че дълголетните ще са най-върлите почитатели на здравословния начин на живот, но това не било точно така. Тези хора отделяли достатъчно време на социалния си живот, на кариерата и професионалното си развитие. Естествено, с времето работата оставала на заден план.
Учените съветват хората да обръщат повече внимание на любимите си хора, да се опитват да създадат успешна връзка и да следват мечтите си. Човекът е социално същество. Той има нужда от общуване, разбиране и подкрепа, а тези свои нужди може да задоволи благодарение на приятелите. Здравите и активни хора се радват на по-стабилно здраве и на по-висок стандарт на живот.
